Медицинские советы о здоровье

Черноплодная рябина — популярный кустарник, произрастающий повсеместно. Ягода имеет богатый состав полезных веществ, что позволяет использовать ее в кулинарии, народной медицине, косметологии. Наибольшее количество полезных веществ сохраняется в свежей, высушенной и замороженной ягоде. Отвары, сок, чай из черноплодки действует благотворно практически на все органы и системы организма. Специфический терпкий вкус ягоды не позволяет есть ее в больших количествах, поэтому риск переедания...

Свежее дыхание важно – без него непросто складывается общение с другими людьми, появляются комплексы и даже портится личная жизнь. Вопреки рекламе, чистка зубов два раза в день, применение ополаскивателей для рта и освежающих жевательных резинок и конфет не всегда гарант того, что изо рта будет пахнуть приятно. Даже если не есть «ароматные» продукты, лук или чеснок, например. Обсудим с врачом...

Если человека не беспокоит высокая температура тела, то привычным делом считается перенести обычную простуду "на ногах". И мало кто задумывается, что такое "героическое" поведение при легком заболевании верхних дыхательных путей может привести к опасной форме пневмонии (воспалению легких). Но главная опасность заключается в том, что симптомы пневмонии легко маскируются под обычное ОРВИ и их не так то просто распознать на...

Это и многое другое разбираем подробно с главным эпидемиологом Оренбургской области, заслуженным врачом РФ Галиной Зебзеевой.- Галина Андреевна, действительно ли не стоит бояться того, что коронавирусной инфекцией возможно переболеть повторно? Вирус многолик- Галина Андреевна, правильно ли называть коронавирус китайским?- Я бы не стала так говорить. Да, именно в Китае началось активное распространение возбудителя инфекции, волна пошла по другим странам....

На поясничный-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее. Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей. Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице. 1. Старайтесь меньше времени проводить сидя. А если все же...

Здравствуйте!Китайская медицина накопила очень много методик, направленных на коррекцию и улучшение состояния различных органов. Восточные целители исходят из предпосылки о наличии у каждого из них собственной энергосети с несколькими точками на ней. Они различаются по своим функциям, так что воздействуя на ту или иную точку можно достичь разных эффектов. На электрофизиологические точки чаще всего воздействуют путем иглоукалывания или массажа....

Ингредиенты: 🔸 Лапша "Гнезда" 🔸 Красная чечевица - 1/2 стакана 🔸 Рис - 1/2 стакана 🔸 Морковь - 1 штука 🔸 Томатная паста - 2-3 ст.л. 🔸 Перец черный молотый, соль, специи - по вкусу 🔸 Растительное масло - для жарки 📝Как приготовить: Рис...

Вы любите свёклу? Если нет, стоит изменить свои вкусы — красная свёкла очень ценный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте. Она выводит токсичные вещества из мозга, лечит ревматизм, благотворно влияет на красоту кожи и волос и многое, многое другое. В сыром виде свекла более полезна Наиболее полезно употреблять свеклу в сыром виде, например в салатах или в...

Самое важное вам нужно запомнить, что существует единственный закон, которому подчиняется ваш вес – закон энергетического баланса. Звучит он так: «Для того, чтобы худеть, необходимо потреблять меньше калорий, чем вы тратите или тратить больше, чем вы потребляете». Это значит, что необходимо создать дефицит калорий. Но, чтобы не голодать, дефицит должен быть не большим. Минус 10-15% от вашей нормы калорий...

Что такое розацеа? Как проходит лечение данного заболевания? Что в этом процессе ложится на плечи врача косметолога?Эти и многие другие вопросы волнуют каждого, кто столкнулся с таким заболеванием.Мы обратились к Авакян Марии Анатольевне - врачу-косметологу, дерматовенерологу, трихологу Клиники эстетической медицины «Галактика» за ответами, ведь мы доверяем только мнению профессионалов. Болезнь розацеаДля начала хочется разобраться в том, что же такое...